TAICHI QI GONG GERS

L'association Taichi Qi Gong Gers a pour but de promouvoir la pratique du Taiji Quan dans le style Yang et le style Chen. Les cours se dérouleront de la manière suivante :

-Des exercices de QI Gong et Dao Yin Qi Gong qui sont une série de mouvements simple, ils permettent de libérer progressivement les tensions accumulées, travail sur l’ancrage et sur la verticalité du corps.
-Des exercices de Jiben Gong indispensables qui servent de base pour acquérir une qualité de mouvement et pour développer « l’énergie de l’enrouler de soie ».
-Des éducatifs avec partenaire pour la compréhension des mouvements.
-L’apprentissage progressif de l’enchainement appelé aussi « forme » ou « Tao lu».

Les cours de Taï chi chuan ont lieu :
salle carnot bas 4 rue Viala à AUCH GERS le mardi SOIR et jeudi matin.Plus d'info sur site: taichi-auch.fr

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catégorie : Sport et loisir